สูตรไม่ลับ..บูสท์ประสิทธิภาพผลไม้อบแห้ง

วันนี้น้องนานาจะมาแนะนำ วิธีบูสท์ประสิทธิภาพผลไม้อบแห้งให้มากคุณค่ากว่าเดิมกัน
…..
#กล้วย - กินกับโยเกิร์ตและถั่ว เสริมสร้างโปรตีน ไม่อ้วน สูตรอิ่มท้องบูสท์พลังงานสูง
#แก้วมังกร - กินแก้วมังกรอบแห้งก่อนนอนแล้วดื่มน้ำเปล่าตามแก้วโตๆ ช่วยบูสท์ระบบขับถ่าย ทำให้ลำไส้สะอาด แคลต่ำเหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก
#ลำไย - มีคาร์โบไฮเดรตอยู่ในกลุ่มเดียวกับข้าว ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย หลับง่ายขึ้นเหมือนที่กินมื้อเที่ยงแล้วรู้สึกง่วง
#สตรอว์เบอร์รี่ - ปั่นพร้อมกับนมสด บูสท์คุณค่าเป็นสตรอว์เบอร์รี่สมูทตี้ มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีสูงบำรุงผิวพรรณ ชะลอวัย ผิวกระจ่างใสสุขภาพดี
.
สูตรไม่ลับ ! ลองทำแล้วเป็นยังไงบ้าง...แชร์กันได้นะคะ